Marcos Mion perde 10 kg e exibe resultado nas redes sociais: 'O melhor físico da vida'
19/01/2024

O apresentador Marcos Mion revelou ter perdido 10 kg durante o processo de preparação para interpretar um lutador em um filme. Ele mostrou o resultado do seu corpo nas redes sociais, destacando que essa transformação é um resultado de sua superação aos 44 anos. Mion também explicou que foram mais de 70 dias de preparação focada, sem errar nenhuma refeição, e que essa rotina continuará até o final de fevereiro, quando as filmagens terminarem. Ele afirmou que faz quatro treinos por dia, sempre que possível. O apresentador também esclareceu que esses músculos já estavam cultivados e criados há mais de 10 anos como um fisiculturista, sendo que o tempo foi para secar a gordura de forma segura e saudável, mantendo a massa magra. Mion começou o processo pesando 92 kg e, sob supervisão, atualmente pesa 82 kg, mantendo a massa muscular e diminuindo de peso a cada dia.

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