A modelo brasileira Gisele Bündchen falou sobre suas lutas contra a ansiedade em uma entrevista para a revista Harper's Bazaar. Ela relembrou a época em que tinha pouco mais de 20 anos e morava em Nova York, onde enfrentava crises de ansiedade. Para se "animar", ela se apoiava em uma dieta baseada em cigarros, pizza, frapuccinos e vinho.

Além da ansiedade, Gisele também tinha ataques de pânico, principalmente em espaços pequenos, como elevadores e salas sem janelas. Ela descreveu como suas mãos começavam a suar e seu coração acelerava rapidamente durante esses episódios.

Após consultar um médico osteopata, Gisele decidiu mudar sua alimentação, eliminando álcool, açúcar, glúten e cafeína de sua dieta. Desde então, sua dieta tem evoluído constantemente, mas ela atribui sua melhora no transtorno de ansiedade aos conselhos do médico.

Atualmente, Gisele segue uma rotina leve, acordando às cinco da manhã para passear com seus cachorros. Ela estuda cristais e astrologia, além de meditar pela manhã. A modelo enfatizou a importância da saúde, afirmando que mesmo com todo o dinheiro do mundo, não é possível comprá-la de volta.

Ela também destacou a importância da disciplina nas atividades físicas para equilibrar o corpo. Gisele ressaltou que é necessário esforço para meditar e se exercitar, mas que os benefícios são colhidos pelo próprio indivíduo.

Essa entrevista revela um lado mais vulnerável e pessoal da modelo, mostrando que mesmo uma pessoa de sucesso pode enfrentar problemas de saúde mental e a importância de cuidar de si mesma.